Ломкие ногти это нехватка витаминов. Купите в аптеке любые витаминные добавки, я тоже могу посоветовать вам пару препаратов.
к невропатологу
Поищите тут https://new-lifehuck.ru/ Советы и лайфхаки. Если найдёте что то интересное для Вас ставьте лайк)
Уход за ногтями нужен. Кремом для рук руки мазать. Можно чтобы ногти вырости и не отмлаивались, делать скраб для ногтей, или в теплую воду добавить 1ст. л. морской соли или столовой, и 1 каплю йода. И 15-30 минут каждый день держать ногти в этом растворе. В интернете скрабы для ногтей поищите
кальций попейте
Могу посоветовать сайт http://pikinail.ru у моей девушки была подобная ситуация как и у вас, пользовались данным сервисом, не пожалели) http://pikinail.ru
делай ванночки специальные могу кинуть рецепт+1.Они не переносят холод2.Им нужен крем для рук3.следи чтобы ногти получали все витамины через питание4.Защити ногти от механической работы!5. отдых от лака необходим(рецепты ванночек кинуть?